On entend souvent dire qu’il ne faut pas se laver les cheveux trop fréquemment, mais savez-vous pourquoi ? Espacer vos shampoings n’est pas seulement une tendance, c’est surtout une excellente habitude pour améliorer la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Dans cet article, on vous explique pourquoi et on vous donne quelques conseils pour adopter ce rituel en douceur.
Le sébum est naturellement produit par le cuir chevelu pour hydrater et protéger les cheveux. Mais lorsque vous lavez vos cheveux trop souvent, vous retirez cette protection naturelle. En réaction, le cuir chevelu peut surproduire du sébum pour compenser, ce qui rend les cheveux gras plus rapidement.
L'astuce : En espaçant vos shampoings, le cuir chevelu s'autorégule, et la production de sébum se stabilise. Vos cheveux restent propres plus longtemps.
Les shampoings fréquents, surtout lorsqu’ils contiennent des sulfates agressifs, peuvent fragiliser la fibre capillaire. Le cheveu perd alors en élasticité, devient plus sec, cassant et sujet aux frisottis.
Solution : Optez pour un shampoing doux et sans sulfates comme le Shampoing Tokio Spa qui nettoie tout en respectant l’équilibre naturel du cheveu.
Un cuir chevelu agressé par des lavages trop fréquents peut développer des problèmes comme les démangeaisons, les pellicules ou encore des irritations. Laisser un peu de temps entre deux shampoings permet au cuir chevelu de respirer et de retrouver son équilibre.
Pensez au Head Spa : Nos rituels Head Spa, comme Escale à Tokyo, sont spécialement conçus pour purifier et revitaliser le cuir chevelu tout en détente. Un vrai soin détox pour vos cheveux !
Les huiles naturelles produites par le cuir chevelu jouent un rôle clé pour renforcer la fibre capillaire. Elles la protègent des agressions extérieures comme la pollution ou les outils chauffants. En espaçant les shampoings, vous permettez à ces huiles de se répartir sur l’ensemble de vos longueurs.
Petit rituel à la maison : Pour aider à distribuer les huiles naturelles, brossez vos cheveux en douceur avec une brosse en fibres naturelles.
Si vous avez les cheveux colorés ou que vous utilisez des soins haut de gamme, sachez que chaque lavage peut atténuer les effets de votre couleur ou de vos soins.
Astuce pro : Entre deux shampoings, utilisez un shampoing sec pour rafraîtr vos racines et redonner du volume sans passer sous la douche. Vous pouvez également opter pour des soins légers comme le Spray Brillance Kevin Murphy - Shimmer.Shine pour apporter de l’éclat sans alourdir.
Voici quelques conseils pour aider vos cheveux à s’habituer à un rythme moins fréquent :
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Allongez progressivement les intervalles : Si vous lavez vos cheveux tous les jours, commencez par un jour sur deux, puis tous les trois jours.
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Utilisez un shampoing sec : Il absorbe l’excès de sébum et rafraît la chevelure.
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Adoptez une routine de soins purifiants : Intégrez un soin détoxifiant pour le cuir chevelu comme notre rituel Head Spa Escapade en Provence.
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Rincez vos cheveux à l’eau tiède : L’eau chaude stimule la production de sébum, alors que l’eau tiède ou froide apaise le cuir chevelu.
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