Chute de cheveux : les bons gestes et la routine pour freiner la perte et stimuler la repousse

Tu remarques plus de cheveux dans ta brosse, sous la douche ou sur ton oreiller ? Que la chute soit passagère ou plus installée, il est essentiel d’agir dès maintenant avec une routine ciblée et cohérente.

La Routine Chute de Cheveux agit à plusieurs niveaux. Elle stimule la microcirculation du cuir chevelu, renforce la fibre capillaire et apporte les nutriments essentiels à une repousse saine. L’objectif est clair : freiner la chute, densifier la chevelure et favoriser une croissance plus rapide.

🧴 Les produits de la routine

Plumping.Wash - Kevin Murphy
Ce shampoing épaississant est enrichi en gingembre, ortie et protéines. Il nettoie en douceur tout en stimulant la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, un geste clé pour relancer la pousse.

Plumping.Rinse - Kevin Murphy
Un après-shampoing léger qui renforce les longueurs sans les alourdir. Il hydrate, densifie la fibre et redonne de la matière aux cheveux affinés.

Sérum Youth Juice - Color Wow
Un sérum à appliquer directement sur le cuir chevelu. Sa formule à base d’huiles légères et d’antioxydants nourrit la racine, favorise une meilleure croissance et limite la chute liée à un ancrage affaibli.

Gummies Good Hair - Lashilé Beauty
Des compléments alimentaires à base de biotine, zinc, vitamines B6 et B8. Ils soutiennent la croissance capillaire de l’intérieur et renforcent les cheveux fragilisés.

✅ Mode d’emploi de la routine

1. Plumping.Wash
Sur cheveux mouillés, applique une noisette de shampoing au niveau du cuir chevelu. Masse doucement pendant une à deux minutes puis rince. Tu peux faire un second shampoing si nécessaire.

2. Plumping.Rinse
Sur cheveux essorés, applique le soin sur les longueurs et les pointes. Laisse poser quelques minutes avant de rincer abondamment.

3. Sérum Youth Juice
Sur cuir chevelu propre et sec ou légèrement humide, applique quelques gouttes du sérum. Masse doucement pour favoriser la pénétration. Il n’est pas nécessaire de rincer. À utiliser plusieurs fois par semaine.

4. Gummies Good Hair
Prends deux gummies chaque jour, de préférence le matin. Une cure de trois mois est idéale pour constater des résultats durables.

✨ Pourquoi cette routine est efficace contre la chute

• Elle stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu pour activer la croissance

• Elle renforce l’ancrage des cheveux pour limiter les pertes quotidiennes

• Elle nourrit la fibre capillaire pour éviter la casse sur cheveux affaiblis

• Elle agit aussi de l’intérieur grâce aux gummies qui comblent les carences fréquentes

📅 À quelle fréquence utiliser cette routine ?

• Le duo shampoing et après-shampoing peut être utilisé à chaque lavage, soit deux à trois fois par semaine

• Le sérum s’utilise idéalement trois à quatre fois par semaine, voire tous les jours si la chute est importante

• Les gummies se prennent chaque jour, sans interruption, pendant au moins trois mois

✳️ Nos conseils en plus

• Évite les coiffures trop serrées qui fragilisent la racine

• Brosse tes cheveux avec douceur pour ne pas tirer sur le bulbe

• Prends l’habitude de masser ton cuir chevelu quelques minutes par jour

• Préfère une taie d’oreiller en soie pour limiter les frottements nocturnes

📝 En résumé

Une chute de cheveux peut être freinée efficacement avec une routine adaptée et régulière. En stimulant la microcirculation, en fortifiant la fibre et en nourrissant les racines de l’intérieur, tu favorises une repousse plus rapide et durable. Résultat : une chevelure visiblement plus dense, plus forte et plus saine.